Търсения

Вегетариански кюфтета: рецептата

Вегетариански кюфтета: рецептата



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Тамрецепта от вегетариански кюфтета.Да не говорим закласически зеленчукови кюфтета колко традиционно може да бъдекюфтета от патладжан,на тази страница ще намеритерецептаотвегетариански кюфтетаот елда. Рецептата е лесна за изпълнение и изисква инвестиция от гледна точка на времето от около час.

Вегетариански кюфтета от елда, съставките за четирима души

  • 200 грама перлена елда
  • 1 глава лук
  • 2 супени лъжици масло
  • зеленчукова супа
  • 750 мл зеленчуков бульон
  • Сол и черен пипер според изискванията
  • яйце
  • 80 мл екстра върджин зехтин, около 4 супени лъжици
  • 1/2 цвекло кресон и 150 г лек крем (по желание, но силно препоръчително)
  • Листа от салата, домати и магданоз за гарнитура (по желание, но силно препоръчително)

Как да обслужвамевегетариански кюфтетаот елда
Theвегетариански кюфтета от елдаможе да се сервира на легло от салата и придружено от прекрасни малки домати датерино, придружено от поръсване слеки кремовеи поръсете с накълцано цвекло от кресон и няколко листа магданоз.

Подготовката

  1. Изплакнете 200 грама елда със студена вода и я оставете да изсъхне в гевгир с достатъчно плътна мрежа.
  2. Обелете лука и го нарежете на тънко. Поставете маслото в тигана, добавете лука и зеленчуковата супа, житото и бульона. Варете всичко за около 20 минути.
  3. Добавете сол и черен пипер.
  4. Оставете житото да се охлади и добавете добре смесения човек.
  5. В отделен тиган загрейте олиото.
  6. С добре приготвената елда, овкусена с бульона, оформетекюфтетаи ги гответе.
  7. Нарежете цвеклото crscione, докато получите кайма, която да се смеси със свързващите кремове.
  8. Почистете и измийте листата на салатата.
  9. Подредете листата на салатата, добре отворени, в чиния.
  10. Подредете кюфтетата върху листата на салатата и добавете чери доматите и поръсете с лек крем, смесен с кресон.
  11. Гарнирайте всичко с листа магданоз.

Това вегетарианска рецепта тя е много енергична, пълна порциялеки кремовесъдържа около 410 калории.


Видео: Ухае на.. Кюфтета с бял сос (Август 2022).