Органична храна

Сок от нони, здравните свойства



The Сок от нони може да се счита за реален концентрат от хранителни елементи; полезните свойства, съдържащи се в него, го правят истинска суперхрана. The Сок от нони той се получава от нони, неизвестен плод от Morinda Citrifolia, който расте в Югоизточна Азия, Австралия и Карибите.


Сок от нони, хранителни свойства
Полученият от него сок има въглехидрати и диетични фибри в умерени количества, но е богат на витамин С, ниацин (витамин В3), желязо и калий. Но това, което прави сока истинска супер храна, е високото присъствие на определени фитохимикали, включително лигнани, олиго и полизахариди, флавоноиди, иридоиди, мастни киселини, катехини, бета-ситостерол и алкалоиди.

Сок от нони, полезни свойства

  • Според експерти Сок от нониТова би имало големи благоприятни ефекти върху имунната система: изглежда, че Noni е ефективен плод за стимулиране на имунната система.
  • Освен това има благоприятен ефект върху храносмилателната система: от древни времена сокът Нони се използва като ефективно слабително средство.
  • Според експерти сокът Noni има антиоксидантно действие: очевидно, в сравнение с други плодове, той е този с най-добра антиоксидантна активност.
  • Дървото Noni е известно още като "дървото с главоболие", тъй като изглежда ефективно за облекчаване на главоболие, с предимството, че няма токсични странични ефекти, типични за лекарствата. Научни изследвания потвърждават, че сокът от Нони може да има резултати, подобни на най-често срещаните противовъзпалителни лекарства (НСПВС).
  • Откритите други полезни ефекти са антибактериални, противогъбични и антипаразитни: изглежда, че някои активни вещества, от които е съставен сокът, като антрахинони и терпени, са в състояние да се борят с бактериите и гъбичките.
  • Също така според експерти изглежда, че Сок от нони може да играе важна роля в превенцията на рака: проучванията все още продължават и не е възможно да се подкрепи тази теза, но антитуморната активност на Noni всъщност може да бъде оправдана от присъствието на Damnacanthal, вещество, което действа чрез стимулиране на имунната система извършване на антиоксидантно действие.

Сок от нони, наемане и къде да го намерите
Noni се предлага в билкари и магазини, които се занимават с натурални продукти, в капсули и таблетки и като сок, получен от пресоването на плодовете. Сокът може да се приема по всяко време на деня, но за предпочитане на празен стомах, т.е. или 2-3 часа след ядене, или поне 30 минути преди това, разклащайки добре сока, евентуално разреден с много малки количества вода или друг плодов сок. Никога не трябва да се приема с мляко, кафе, черен чай, алкохол и наркотици.

Във всеки случай не мислете за този сок като за панацея за всички злини, употребата му задължително трябва да бъде свързана с начин на живот и здравословна диета!



Видео: Есть нельзя выбросить: сок нони. Жить здорово! (Декември 2021).