Органична храна

Най-добрите идеи за центрофугиране


Днес ви предлагаме голям бройидеи за центрофугиране защото тези, които обичат здравословното готвене, винаги са на лов за нови вкусове и със сигурност не могат да устоят на призива нацентрофугирани.

Въз основа на композициите и вида наплодове и зеленчуциизбор, можете да получитецентрофугираниенергизиращо, засищащо, пречистващо или отслабващо. Ще се опитаме да не се изгубим сред полезните свойства на плодове и зеленчуциза да отидете директно в идеи за центрофугиране.

Идеи за плодови смутита
Есенно центрофугиране: грозде, ябълка и нар. Това ецентрофугиранис антиоксидантни свойства, защото съдържа множество полифеноли и витамин С.
Зимно центрофугиране: мандарина, зелена ябълка и канела.
Пролетно центрофугиране: ябълка, джинджифил и киви. Тази комбинация дори се предлага в най-модерните клубове в Милано.
Лятно центрофугиране: ягоди, ябълка, праскови и мента. По-добре, ако се приготви с прясно набрани зрели плодове (плодовете без рецепта обикновено завършват узряването в хладилната стая на супермаркета, много по-различно, ако купите узрелите съставки в малка местна ферма). Предложените пропорции са: 125 г ягоди, 1 голяма ябълка, 2 праскови и няколко листа мента.
Тропически центрофугирани: ананас, манго, папая и авокадо!

Идеи за плодови и зеленчукови сокове
Много интересни са комбинациите от плодове и зеленчуци. Копър, краставица, морков, целинацентрофугирани плодове и зеленчуцинай-известен е така нареченият „ACE“. Портокал, морков и лимон, това са главните герои. Класическиятцентрофугиран ACEприготвя се с 2 портокала, 4 моркова и 1 лимон. Друг печеливш микс ецентрофугас ябълка, ананас и морков: 2 ябълки, 2 моркова и 1 резен ананас са достатъчни.

Тези, които обичат по-силните вкусове, могат да съчетаят горчивия послевкус на грейпфрута с освежаващия вкус на краставицата; съставките? 1/2 грейпфрут, 1 краставица и 5 листа от прясна мента.

Aцентрофугиранипречистване се дава от триплет ананас, ябълки и целина: 2 филийки ананас, 1 ябълка и 2 стръка целина. За да напълните зеленчуците, използвайте куп бебешки спанак, краставица, две пръчици целина и половин зелена ябълка.

Други комбинации:

  • авокадо, целина и лайм
  • сливи, малини и боровинки
  • киви, целина, жълт пъпеш
  • моркови, манго и портокали
  • грейпфрут, ябълка и папая

За удоволствие на небцето
За някои комбинации сме посочили дозите, за други сме пропуснали тази информация. Количествата са в тясна корелация с вашето небце, няма ограничения или ограничения, опитайте i центрофугиранив различни пропорции, докато достигнете тази, която най-много задоволява небцето ви.



Видео: 5 ЛЕСНИ DIYНСС ИДЕИ ЗА ПОДАРЪК.. или нещо такова (Януари 2022).